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    我市擬將睡眠管理納入年度教育督導重點
    孩子沒睡夠 不都是作業惹的禍
    信息來源:巴中市教育和體育局網站  ‖  發稿作者:巴中日報 陳楊   ‖  發布時間:2021年4月7日  ‖  查看609次  ‖  

        日前,教育部下發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》,明確了中小學生必須的睡眠時間,也對學校作息和就寢時間作出了強制性規定,此舉被各界稱之為“睡眠令”。對標各項規定,不少家長發現孩子的睡眠時間根本沒達標。

    記者在走訪中發現,完成作業效率不佳、睡眠管理習慣缺失、上學搶早等成為影響巴城學生睡眠的主要因素。目前,教育主管部門正著手將學生睡眠管理、高效課堂建設等納入今年教體部門年度重點之一和教育督導重點。

    因素一

    上學愛搶早

    這個“先進”不可取

    46日早上710分。離巴城小學上午上學的規定時間還有近1個小時,記者在巴城街頭卻已看到不少穿著校服的小學生。在黃家溝小學,有3名學生在校門外徘徊,其中一人手中還拿著面包。記者隨機詢問了解到,1名學生家長在經開區上班,順道將孩子提前送來,另2名學生是因為奶奶要去趕菜市場,所以也提前送來了。

    其后在中壩小學、街心花園巴師附小校門外,記者均見到了至少提前半小時趕到學校的學生,此時校門還未開放,早到的學生一邊三五成堆的吃著早點,一邊說說笑笑,還有學生扎堆“交流”作業。

    “如果按照小學生每天睡足10個小時來要求,我家孩子每天大約可睡9小時。主要是上學路有些遠要多耽誤至少半個小時!焙⒆釉诎肷揭莩桥d合國際小學讀五年級的家長付女士說。

    “每早婆婆6點半就到床上來搖我,說早飯煮好了,太陽快曬屁股了!比昙墝W生侯梓勇說,爸爸在城里跑出租車,媽媽在超市上班,他每天的生活由奶奶照顧,但是奶奶每天很早就起床了,連帶的他也得早起。

    記者在走訪中發現,由于家長工作原因或者因為孩子由老人照顧,老人們習慣早起而導致“被迫性”早起;還有孩子擔心遲到被老師處罰而提前到校,這些都是上學搶早的主要因素,其實巴城多所學校已經明確要求,學生在規定時間不要遲到,但搶早的“先進”也不可取。

    因素二

    做題到半夜

    效率不高是癥結

    “我娃兒今年讀初三,每晚上作業都要整到近12點才結束,我看他整晚不是做物理就是算數學,一方面覺得娃兒好學是好習慣,另一方面也有點抱怨老師給的家庭作業太多!鼻壬f,他心想初三畢業班,辛苦一下也是應該的,不料剛剛月考成績下來,他發現娃兒成績還有所下降。屈先生找到老師才發現,并非老師布置的作業太多,而是娃兒的學習方法有問題,娃兒的學習效率太低了!袄蠋熣f到了中學,物理和數學的計算量的確大一些,但是每天頂多布置幾道題,手腳快的能夠在課后服務時間內做完,偶爾有一兩道比較難的題,可能多費一點時間!鼻壬f,據老師觀察,自己的娃兒平時課堂學習的效率不佳,上課專心度不高,容易導致課后打“疲勞仗”,有的題反復演算找不到竅門。屈先生表示,與其熬夜趕作業不如留到第二天問老師,提高聽課和學習效率才是最重要的。

    因素三

    不會自我管理

    習慣養成很重要

    “優生和差生的差距,與其說是分數方面的,不如說是習慣養成方面的,就拿精神狀態來說,有的學生上課神采奕奕,有的學生呵欠連天!卑椭兄袑W一名初中班主任介紹,優生不僅僅體現在成績好,特別是自我管理方面有獨到的優勢,這些好習慣往往需要在生活中養成。

    “每天晚上10點后要求全部住校學生熄燈就寢,但總有一些學生靜不下心,不能老老實實上床睡覺!卑椭兄袑W興文校區一名值班老師介紹,每晚到了規定睡眠時間后,總有那么幾個學生沒玩夠,值班老師要反復提醒,他們才會不甘不愿的睡覺。這類學生不僅沒有睡眠管理意識,對于學習的安排和學習管理,也有所缺失。

    “我娃兒屬于‘夜貓子’,晚上睡不著、早上睡不醒那種,拿起書本打瞌睡,看到手機就兩眼發光!辈簧偌议L為此很頭痛,不少老師則建議,家長首先應該做好表率,長期當“夜貓子”、玩手機打游戲的家長,如何能夠指望自己的孩子“青出于藍而勝于藍”?

    ■鏈接

    保障學生睡眠,各所學校有規定

    根據教育部關于“睡眠管理”的通知,記者對巴師附小、中壩小學、市高級中學、巴中中學等學校走訪了解后發現,對于上學時間的規定,巴城各中小學早就達到了這一要求,除了寄宿制學校起床時間略早外,走讀學校的早上上學時間均在8點以后,為了保證學生休息、同時避免提前到校帶來安全監管方面的隱患,多所中小學均要求學生不能提前到校。

    對于按時就寢方面,棠湖中學、巴中中學興文校區均回應,要求學生在晚上十點以前熄燈就寢。還有不少學校表示對于走讀學生難以監管,學校只能按照課外減負的要求,少留或者不留家庭作業,但是不能保證家長是否“開小灶”、學生是否玩耍而影響上床時間。不少老師表示,影響學生睡眠的因素很多,主要包括完成作業效率不佳、回家玩耍、睡眠管理習慣缺失、上學搶早等,而這些因素僅靠學;蚶蠋熓遣荒芡耆鉀Q的。

    ■延伸閱讀

    睡眠管理將納入我市今年教育督導重點

    “我們已經就教育部有關學生睡眠管理的規定進行詳細了解,也要求全市學校嚴格按照國家規定落實!笔姓偠綄W崔洪文介紹,連同此前減輕學生的課業負擔、強化高效課堂等內容,加強對學生的睡眠管理和基礎教育深化改革、落實全面素質教育的總要求是一致的,和此前的手機管理等一致,都希望社會和學校一起參與,向課堂要效率,減輕學生負擔,培養學生全面發展。

    “睡眠管理、學生減負、高校課堂等內容,當然是今年我市教育督導的重點,也是我市教育系統的工作要點之一,需要各方面的支持和關注。我市教育部門在深化教育改革的道路上,一直重視相關的配套建設。近期正在按照市委、市政府相關的要求,擬出臺相關細則!贝藓槲恼f,特別是學生在校外的時間,尤其需要家長們盡好管理和引導的責任。


                  
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